Wir laden ein! Team-Aktion zum Jahresende ⛳

Auch wenn sich unser Jubiläumsjahr langsam dem Ende zuneigt, laden wir anlässlich unseres 20-jährigen Bestehens zu zwei weiteren Team-Aktionen ein. Wir treffen uns in Kiel und Hamburg zum Minigolf spielen. Von den kürzer werdenden Tagen und kühleren Temperaturen lassen wir uns den Spaß nicht verderben, denn wir bleiben im Warmen und Trockenen: Beide Locations sind Indoor- und noch dazu Schwarzlicht-Minigolfanlagen! Dich erwarten verschiedene Themenwelten, die durch Graffiti und Lichtinstallationen besonders in Szene gesetzt sind und durch die Schwarzlichteffekte zum Leben erweckt werden. Du hast Lust, bei einem der außergewöhnlichen Erlebnisse dabei zu sein und neben dem Minigolfen auch noch ein paar Deiner Kolleg*innen zu treffen?

Dann kommen hier die Termine für Kiel und Hamburg:

Wir freuen uns auf Dich!

Mit unserem Kooperationspartner Pflege-Partner Diakonie und dem Stiftungsverband für die Deutsche Wirtschaft e.V. (KI-Campus) bieten wir Dir viele spannende Fortbildungen an.

Unsere Empfehlungen für November 2024:

Am 13. September feierte CareFlex ein ganz besonderes Jubiläum: 20 Jahre! 🎈

Mit Stolz blicken wir auf zwei Jahrzehnte zurück, in denen unsere Kolleg*innen jene Menschen unterstützt haben, die auf unsere Hilfe angewiesen sind, und dabei das Leben vieler positiv verändert haben.

Bei strahlendem Sonnenschein und einer frischen Brise feierten wir im Hamburger BeachClub Strand Pauli, wo uns ein wunderschöner Blick auf die Elbe begleitete. Zauberer Delf sorgte für großes Staunen: Mit seinen Tricks stellte er wirklich jeden vor Rätsel. Und dank des ausladenden BBQs ging niemand hungrig nach Hause.

Besonders gefreut haben wir uns über Kolleg*innen, die den Weg aus Schleswig-Holstein auf sich genommen haben, um diesen besonderen Tag mit uns zu verbringen🙌. Die ausgelassene Stimmung und die gemeinsamen Stunden machten unser Jubiläum zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Am Sonntag, den 27. Oktober, ist es wieder so weit: Die Zeitumstellung stellt unseren gewohnten Tagesrhythmus auf den Kopf. Zwar dürfen wir eine Stunde länger schlafen, doch spätestens am Montagabend, wenn die frühe Dunkelheit einbricht, wird uns klar: Die Winterzeit ist da!
Viele von uns kämpfen dann mit einem „Mini-Jetlag“. Aber keine Sorge, hier kommen ein paar Tricks, wie Du diesen Zustand möglichst sanft überstehen könnt und das Beste aus der „dunklen Jahreszeit“ machst:

Vorbereitung ist alles!
Versuche jeden Tag 10 Minuten früher ins Bett zu gehen, um den Schock am Sonntag abzufedern. Mit etwas Glück (und ein bisschen Disziplin) merkst Du gar nicht, dass die Zeit umgestellt wurde. 😉

Bewegung & frische Luft
Bring Deinen Kreislauf in Schwung und lass Deinen Kopf durchlüften – schwingt Dich in die Laufschuhe, gehe spazieren oder mach leichte Dehnübungen am offenen Fenster. Einfach ausprobieren, es wirkt Wunder!

Licht, viel Licht
In den nächsten Wochen haben wir morgens noch die Chance, ein paar Sonnenstrahlen und Tageslicht zu tanken. Ob beim Morgenkaffee auf dem Balkon oder am Fenster – Helligkeit hilft uns, den inneren Schlaf-Wach-Rhythmus schneller anzupassen.

Mach’s Dir schön
Jetzt ist es Zeit, den Kerzenvorrat aufzustocken, die Kuscheldecke rauszuholen und es sich zu Hause einfach so richtig gemütlich zu machen. Das CareFlex-Team Hamburg ist sich einig: Mit Lichterketten muss man nicht bis Weihnachten warten! Schaffe Dir einen Wohlfühlort und genieße die ersten kühleren Abende auf dem Sofa.

P. S.: Wir stellen die Zeit um eine Stunde zurück 😉